СКІЛЬКИ МОЛОКА ПОТРІБНО ДИТИНІ?

На ілюстрації наведено середні значення, суто для орієнтиру (кількість мл в різних джерелах дещо відрізняється):

Об'єм шлунку дитини віком до 1 місяця

Цікаві факти про годування малюків:

✔️немовля потребує частих годувань (в одному з досліджень (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23662739/) вказується проміжок в 1 годину між годуваннями). Молоко швидко та легко перетравлюється, більша частина енергії, яку дитина отримує з харчуванням, йде на розвиток мозку. Шлунок дитини не втомлюється від частих прикладань до грудей (так само, як серце не втомлюється качати кров, легені — дихати, очі — кліпати);

✔️у багатьох західних країнах культурні очікування суперечать дитячій фізіології. Наприклад, коли дитина демонструє сигнали про необхідність годування частіше, ніж кожні 2-3 години, батьки можуть помилково вважати це сигналом про недостатнє вироблення молока;

✔️практика необгрунтованого догодовування, без проведення точних розрахунків зазвичай перевищує фізіологічні потреби немовлят. Це призводить до перегодовування;

✔️у віці приблизно 1 місяць діти на грудному вигодовуванні споживають від 330 до 1220 мл на добу, в середньому — від 750 до 800 мл.

Тож ще раз прошу вас не порівнювати себе і свою дитину будь з ким. Ваша подруга / сестра / знайома — не ви, її дитина — не ваша дитина;

✔️тривалість годування варіюється, при чому зв'язок між кількістю хвилин, що дитина провела на грудях, та кількістю спожитого молока відсутній;

✔️тривалість епізоду годування може з часом скоротитися і після перших 6 тижнів складати лише 5 хвилин (за умови ефективного смоктання). Деякі батьки можуть інтерпретувати це як відмову від грудей або готовність дитини до відлучення 😎

✔️в міру розвитку і зростання дитина може повертатись до більш інтенсивних годувань, щоб відрегулювати вироблення молока відповідно до актуальної потреби. Іноді це називають «стрибком росту» (спостерігається у віці від 2 до 3 тижнів, у 6 тижнів, в 3 місяці). При цьому немає жодних доказів того, що немовлята мають зміни в характері росту, які збігаються зі змінами в характері годування.

Висновок: годування на вимогу не має ані чітких проміжків між епізодами, ані конкретної тривалості. Тому, власне, і має таку неконкретну назву 😉

Все, що треба — тримати руку на пульсі щодо набору ваги і пам'ятати, що в міру росту дитини змінюються її потреби та патерни поведінки. Вас врятує гнучкість, обізнаність та значний резерв власних ресурсів — пережити турбулентні періоди буває не просто. Але ви впораєтесь, вірю у вас 🫶

Джерело: Hetzel, Suzanne, et al. Core curriculum for interdisciplinary lactation care. Jones & Bartlett Learning, 2019.