Послуги (консультації, коучинг, індивідуальний супровід)
Чи траплялося вам почуватися застряглим у ситуації, яка наче не має виходу? Або ж навпаки — відчувати, що життя вимагає більше, ніж ви зараз здатні дати? У такі моменти я готова бути поруч, щоб підтримати й допомогти знайти відповіді всередині вас.
Я — сертифікований коуч ACC ICF, нейрокоуч, інструкторка програм посттравматичного зростання і тренерка КПТ-підходу плекання стійкості. Кожна із цих ролей — це не лише набір знань чи методик, а глибокий досвід роботи з людьми, які прагнуть віднайти себе у вирі життєвих змін.
Що я пропоную?
коучинг для вашого розвитку. Мої коучингові сесії — це не просто розмова, це дослідження. Ми разом вивчаємо ваші цілі, цінності, переконання і ресурси. Я допомагаю вам побачити нові можливості, сформувати чіткі кроки для дій і підтримую вас у їх реалізації. Це про зростання, яке починається тут і зараз;
робота з нейропластичністю мозку. Як нейрокоуч, я використовую сучасні наукові підходи до розуміння мозку. Ми працюємо з вашим мисленням, звичками та реакціями так, щоб створити нові, продуктивні сценарії поведінки. Ви здивуєтесь, як змінюється ваше життя, коли мозок починає працювати на вас, а не проти;
створення передумов для посттравматичного зростання та плекання стійкості до життєвих викликів. Кожна криза — це не лише виклик, а й потенційна точка для нового початку. У своїй роботі я допомагаю людям трансформувати біль та втрати у внутрішню силу. Ми створюємо не лише план відновлення, але й розкриваємо ваш потенціал для життя, наповненого новим змістом. А стійкість подібна м’язу, який можна натренувати. Протягом нашої роботи ви почнете не лише долати стрес, але й перетворювати його на джерело вашого зростання. Ви навчитеся спокійно реагувати на виклики, зберігати фокус і рухатися до своїх цілей із впевненістю.
Чому це працює?
Ключ до змін — це не поради чи готові рецепти. Це ваше бажання розвиватися й рухатися вперед, підкріплене моїм досвідом, методиками й турботливим супроводом. Моя робота — створити для вас простір, де ви зможете дослідити свої можливості, побачити приховані перешкоди й отримати інструменти для їх подолання.
Для кого я працюю?
для тих, хто переживає складні життєві обставини або шукає способи рухатися вперед після втрат і змін;
для тих, хто хоче навчитися керувати своїми емоціями, побудувати внутрішню стійкість і зберігати баланс у складні часи;
для тих, хто готовий працювати над собою й хоче отримати підтримку у своїх прагненнях.
Якщо ви відчуваєте, що настав час змін, і шукаєте людину, яка допоможе вам пройти цей шлях із турботою, розумінням та ефективними підходами — я тут для вас. Разом ми знайдемо найкращий шлях до ваших цілей і внутрішньої гармонії.
Зробіть перший крок до себе нового — напишіть мені просто зараз.